男女體質(zhì)不同 養(yǎng)生食物有所區(qū)別
男人和女人的體質(zhì)不同，所以在養(yǎng)生保健方面，應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別。有些食物對(duì)男人有益，有些對(duì)女人有好處。據(jù)統(tǒng)計(jì)，男性10大死因中有4項(xiàng)與飲食有關(guān)，包括癌癥、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。下面小編就為大家盤(pán)點(diǎn)12種對(duì)男性健康有益的食物，以及10種對(duì)女性有益的食物，建議大家根據(jù)自身情況，合理食用。
男人需要的12種養(yǎng)生食物
No.1 西紅柿
西紅柿的酸味能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化蛋白質(zhì)等，此外豐富的維生素C能結(jié)合細(xì)胞之間的關(guān)系，制造出骨膠原，強(qiáng)健血管。
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