俗語說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，冬季時節(jié)正是蘿卜大量上市的時節(jié)，適當(dāng)?shù)氖秤锰}卜具有很好的保健功效。專家介紹，蘿卜的營養(yǎng)價值豐富，富含維C及各種微量元素，但是吃蘿卜也是有禁忌的，下面我們來看一下吃蘿卜的禁忌!

吃蘿卜的禁忌

胡蘿卜、白蘿卜不要一起食用

雖然胡蘿卜、白蘿卜對人體都有很多好處，二者一起食用卻會讓兩者營養(yǎng)降低。白蘿卜中維生素C的含量很高，而胡蘿卜中則含有一種對抗維生素C的分解酶，可破壞白蘿卜中的維生素C。二者相遇，使白蘿卜中的維生素C損失慘重，其營養(yǎng)價值自然也就大打折扣。

不宜與酸性水果一起食用

如蘋果、橘子等，蘿卜會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。

不宜與黨參、黃芪一同食用

蘿卜有“下氣”和“消滯”的作用，因此與補氣類藥物(如人參、黨參等)同食會對藥效產(chǎn)生一定的阻礙。

體虛或體質(zhì)寒涼者不宜多食

蘿卜性質(zhì)偏涼，本身體質(zhì)較弱的話，吃偏涼的食物肯定會加重病情，甚至?xí)�誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。

另外胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂患者也應(yīng)少食蘿卜。

冬季吃蘿卜有很多的好處，比如吃火鍋的時候會上火，吃點蘿卜就能起到很好的降火的功效，當(dāng)然吃蘿卜也是有禁忌的，以上為大家介紹了冬季吃蘿卜的禁忌，希望大家在食用蘿卜的時候一定要注意!