中國人都是很喜歡喝茶的，我們?nèi)绻�能夠做到�?jīng)常適量的喝茶的話，就能夠讓我們的身體變得很健康。不過飲茶還是有著很大的門道的，對于這一點我們一定要清楚，飲食四季都是不同的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹飲茶四時的不同情況。

飲茶情況

春飲花茶長精神

春三月，“天地俱生，萬物以榮”，人體也處于舒長發(fā)放之際，經(jīng)過隆冬，人們久居室內(nèi)，必然“內(nèi)熱積貯”，因此，應(yīng)注意驅(qū)寒御邪，扶陽固氣。再者，雖然大地復(fù)蘇，陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為“春困”現(xiàn)象。

花茶是集茶味之美、鮮花之香于一體的茶中珍品，“花引茶香，相得益彰”。有詩贊曰：“香花調(diào)意趣，清茗長精神。”如茉莉、珠蘭、桂花、玫瑰花等花茶，這類花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，香而不浮，爽而不濁，具有理氣、開郁、祛穢、和中作用，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪，促進體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽，精神振奮，有利于消除“春困”和排除“春愁”。

常見的菊花茶就能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率，降低血壓和膽固醇。同時，可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫;茉莉花茶則有理氣寬中、健脾安神、化濕止痢、和胃止痛的良好效果;桂花茶具有解毒、芳香避穢、除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環(huán)的作用;金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌;至于珠蘭花茶，則具有治療風(fēng)濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對跌打損傷、刀傷出血也有一定的療效。前列腺炎、前列腺肥大和肝病患者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等皆宜飲花茶。