醋泡食物很養(yǎng)生 中醫(yī)推薦8種醋泡食物
醋泡食物有哪些養(yǎng)生功效呢？醋是家庭必備的調味品，當然，醋除了調味的作用之外，還有一些養(yǎng)生功效。那么，醋泡食物有哪些養(yǎng)生功效呢？生活中很多食物經(jīng)過醋泡過之后，具有很多保健功效。比如，洋 蔥、花生米、香菇、黃豆、大蒜等一些食物用醋泡過會出現(xiàn)防病治病的神奇功效。
醋泡食物有哪些養(yǎng)生功效
1、醋泡花生米
把生花生用醋浸泡24小時，每天兩次，每次10–15粒，堅持長期食用，可以降血壓、軟化血管，預防心腦血管疾病。
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