姜是辛溫食物，能發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒，所以當(dāng)遭遇風(fēng)吹雨淋、風(fēng)寒侵襲時(shí)，及時(shí)喝一碗紅糖姜湯、可樂(lè)姜湯或蔥白湯，治感冒都有不錯(cuò)的效果。

　　不過(guò)，中醫(yī)認(rèn)為感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分。中醫(yī)專家說(shuō)，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯發(fā)汗來(lái)防治。對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了風(fēng)熱，或者寒邪入里化熱，如果這時(shí)再服用生姜類溫?zé)崴帲�就如同火上澆油，�?huì)加重內(nèi)熱。

　　那么感冒如何區(qū)分風(fēng)寒、風(fēng)熱呢?首先要看病因，如果是受了風(fēng)寒，患者感覺(jué)全身怕冷、流鼻涕，且舌苔淡白，可選擇喝姜湯。而風(fēng)熱感冒患者往往有發(fā)熱癥狀、喉嚨痛、流黃鼻涕、大便干結(jié)。此類患者可選用辛涼的藥物如菊花、金銀花、板藍(lán)根等泡水喝，或者吃些銀翹解毒顆粒等中成藥，對(duì)癥施治。