現(xiàn)在市面上美容養(yǎng)顏的補(bǔ)品多如牛毛，這里中醫(yī)專(zhuān)家推薦一種最美容養(yǎng)顏的圣品——大紅棗。

女人都愛(ài)美，愛(ài)美的女人也都愛(ài)吃滋補(bǔ)品。我們古代的美女也沒(méi)有什么高級(jí)化妝品，不也是肌膚如雪嗎?關(guān)鍵是她們抓住了根本，即從內(nèi)部調(diào)理。氣血順暢了，自然臉色紅潤(rùn)，精神煥發(fā)!

《本草備要》說(shuō)大棗有“補(bǔ)中益氣、悅顏色”的功效。中醫(yī)認(rèn)為，大棗可治療營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足引起的面容枯槁、肌膚晦暗以及氣血不正等癥。

現(xiàn)代中醫(yī)藥理研究也表明，大棗中的鐵和鈣等礦物質(zhì)，能促進(jìn)造血，防治貧血，使膚色紅潤(rùn)。大棗還含有豐富的維生素C、P和環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝，促進(jìn)皮下血液循環(huán)，防止色素沉著，使皮膚白晰細(xì)膩，毛發(fā)光潤(rùn)，面部皺紋平整，達(dá)到美白祛斑、護(hù)膚美顏的效果。只要堅(jiān)持吃棗，就可以使氣血充足，從而潤(rùn)澤肌膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂等，這樣，不用任何化妝品就能比用化妝品的人還漂亮!

大紅棗價(jià)格適中，養(yǎng)顏效果好，最適合大眾的飲食消費(fèi)理念了。大紅棗，的確是人人皆宜的養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)品呢！>>>>>夏季美容養(yǎng)顏食物