冬季是橘子大量上市的季節(jié)，橘子果肉細(xì)致，汁水豐富，富含維C，是老少皆宜的水果，小編在這里提醒大家，橘皮，橘絡(luò)都具有很好的藥用價(jià)值，下面我們一起了解一下。

橘皮：加姜末能止咳化痰

在冬天里受了涼一直拖延著趁現(xiàn)在氣溫上升正是治療的好機(jī)會，寒涼侵入體內(nèi)就容易引起咳嗽，其中大多還伴有白色的痰，或是泡泡痰，尤其是咳嗽剛發(fā)作時(shí)，或是老年人，多為這種寒咳。出現(xiàn)這種情況，就可用新鮮的橘皮和生姜來止咳。

取拳頭大的新鮮橘子兩個(gè)，剝下皮清洗干凈;放入烤箱內(nèi)烘干，或是使用微波爐的烤箱功能，將其水分烘干;然后將柑橘皮碾碎，再加入生姜粉0.5克，一起放入碗中兌沸水飲用即可。為了口感更好，可以在水中加入一點(diǎn)冰糖或紅糖。

橘皮歸脾、肺經(jīng)，有理氣潤肺的功效，而生姜能溫胃散寒，止嘔化痰，有寒咳不適的人，長期服用也沒問題。在購買時(shí)，最好選擇藥性較強(qiáng)的紅橘。不過，肺熱重的人，如咳嗽伴有黃痰、黏痰，或是干咳無痰，有口干舌燥等表現(xiàn)的人不適用。

橘絡(luò)：順氣活血通絡(luò)作用大

橘絡(luò)曬干后進(jìn)藥房，價(jià)格并不便宜。它性味平和，能化痰、順氣、活血，對痰滯經(jīng)絡(luò)引起的各種癥狀有很好的緩解作用。“比如胸悶、胸口痛等不適，或是患有乳腺增生、胸膜炎、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)等病癥的人，都可以通過吃橘絡(luò)來改善。”

醫(yī)師說，橘絡(luò)通絡(luò)的作用很強(qiáng)，平時(shí)不用到藥房購買，新鮮的別丟，全部吃掉就行。

提醒：橘肉吃多了皮膚會變黃

橘子雖然好吃，但也不能多吃。橘子含有胡蘿卜素，一次性吃太多，血中的胡蘿卜素含量會驟增，導(dǎo)致黃色色素沉在皮膚和組織內(nèi)，從而使皮膚發(fā)黃。此時(shí)要停止食用，通常2~6周后會自然就消失。