我們經(jīng)常食用水果，認(rèn)為水果可以為人體補(bǔ)充各種維生素，增強(qiáng)抵抗力，其實(shí)不同的水果有不同的保健功效，如獼猴桃可以預(yù)防牙齦出血，下面我們就為大家介紹常見水果的藥用價(jià)值。

菠蘿——肌肉拉傷

肌肉拉傷后，組織發(fā)炎、血液循環(huán)不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進(jìn)組織修復(fù)，還能加快新陳代謝、改善血液循環(huán)、快速消腫，是此時(shí)身體最需要的水果。

獼猴桃——牙齦出血

專家稱，牙齦健康與維生素C息息相關(guān)。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒松動(dòng)。獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益于牙齦健康的水果。

鱷梨——染發(fā)燙發(fā)

專家表示，染發(fā)燙發(fā)的過程會(huì)奪走頭發(fā)的水分和油脂，頭發(fā)變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂--油酸，對干枯的頭發(fā)有特殊功效。

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