對于中國女性來說，不僅需要事業(yè)上有成，更重要的還是我們要學(xué)會養(yǎng)生，中藥店中的四物湯其實就是為這樣的女性準(zhǔn)備的，例如：芍、川芎、當(dāng)歸、熟地，只要把這四物湯一起煮來喝，就能讓你做回“粉嫩”女人。

當(dāng)歸

當(dāng)歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

熟地

能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強當(dāng)歸的補血、活血療效。

川芎

既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。

白芍

《唐本草》說它"益女子血",現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。

為什么女生要喝四物湯？

看了以上的介紹，我們就不難理解為什么喝四物湯可以調(diào)經(jīng)了。它不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊，還可以減輕月經(jīng)期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不易冰冷。

四物湯還是美容圣品，因為它有助于氣血順暢，所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑，看起來年輕好幾歲！

除了四物湯之外，很多善于保養(yǎng)的女生也會喝八珍湯。