柿子是深秋的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，柿子有很大的藥用功效，可以幫助大家預(yù)防疾病，那么吃柿子可以預(yù)防哪些疾��？吃柿子又有哪些功效呢？下面我們就來(lái)看看吧！

1、潤(rùn)肺生津

現(xiàn)代研究認(rèn)為，柿于含有大量水分、碳水化合物、維生素c、蛋白質(zhì)、氨基酸、甘露醇等多種物質(zhì)，能有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，有潤(rùn)肺生津之效，適用于肺結(jié)核咳嗽日久不愈、虛熱肺痙、咳嗽痰多、虛勞咯血者。

2、健脾開(kāi)胃

柿子中含有大量的有機(jī)酸和輕質(zhì)，能幫助胃腸對(duì)食物進(jìn)行消化，適當(dāng)食用可增進(jìn)食欲。

3、防治眼病

柿子中含有豐富的類(lèi)胡蘿L素。對(duì)夜盲癥、干眼病有很好的防治效果。

4、改善心血管功能

由于柿于中含有黃酮苦類(lèi)物質(zhì)，因此具有降低血壓、軟化血管、增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用，從而可防治心絞痛、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。

5、抗菌消炎

柿子中所含黃酮苔還有抗菌消炎的作用球菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌具有一定的抑制作用。

6、預(yù)防甲狀腺腫

由于林子中含有較為豐富的碘元素于能夠預(yù)防因缺碘而導(dǎo)致的單純性甲狀腺腫。

從我們上面的介紹我們知道，柿子的功效是很多的，但是柿子也有一定的禁忌，就是柿子是不能空腹吃的，還有建議心腦血管不好注意吃柿子的數(shù)量。