黑枸杞的功效與作用 真能抗癌么?
黑枸杞的功效與作用有哪些呢?說(shuō)到枸杞,大家都不陌生,我們一般見(jiàn)到的是紅色的枸杞,近日來(lái),黑枸杞引起了大家的注意,尤其是網(wǎng)上宣傳的有關(guān)黑枸杞的功效與作用讓我們大吃一驚!那么黑枸杞真的有如此強(qiáng)大的作用么?下面我們?yōu)榇蠹艺f(shuō)說(shuō)黑枸杞的功效與作用!
黑枸杞的功效與作用
黑枸杞真能抗癌?
黑枸杞中的花青素被說(shuō)成“抗癌神藥”,主要是因?yàn)樗渲械幕ㄇ嗨啬芟w內(nèi)的自由基,能有效預(yù)防癌細(xì)胞的產(chǎn)生,從而達(dá)到防癌抗癌的目的。但是,目前專家對(duì)黑枸杞的抗癌效果還處于研究階段,能否抗癌有待進(jìn)一步研究,定論任何功效都要有科學(xué)依據(jù)。
但是,我們不能否認(rèn)的是黑枸杞對(duì)人體確實(shí)有一定的保健效果,其中的花青素對(duì)心腦血管患者也是大有益處。但是在其他方面,消費(fèi)者應(yīng)理性面對(duì),不可期望值太高。
黑枸杞的價(jià)值
黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
同時(shí)它還含有豐富的花青素,它的花青素含量竟超過(guò)了藍(lán)莓,是迄今為止發(fā)現(xiàn)的花青素含量最高的天然野生植物。花青素能夠改善血液的循環(huán),使我們?cè)缫阉ネ说拿?xì)血管逐漸恢復(fù),所以黑枸杞中的青素被稱為“動(dòng)脈血管硬化的解毒藥”。
野生黑枸杞的功效
黑枸杞富含蛋白質(zhì)、氨基酸、枸杞多糖、各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,而且還有天然原花青素,其OPC含量是迄今為止最高的天然野生植物,黑枸杞也被譽(yù)為“軟黃金”。
要說(shuō)黑枸杞的功效作用,主要有三點(diǎn):
一、延遲衰老。野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除劑,有很好的抗氧化作用,有延遲衰老、保持年輕的功效。
二、明目。和紅枸杞一樣,黑枸杞也有清肝明目、保護(hù)視力的作用,對(duì)青少年假性近視,中老年眼花、白內(nèi)障,視疲勞,干眼癥等都有很好的保健作用。
三、防治糖尿病。黑枸杞不僅可以防治糖尿病,還有明顯的抗疲勞、降壓、保護(hù)心血管、抗腫瘤等功效哦。
注:原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑,其功效是Vc的20倍、VE的50倍,有抗氧化、延遲衰老的功效。
食用黑枸杞的注意事項(xiàng):
1、可以像枸杞子一樣直接口服或者泡茶、泡酒。
2、平時(shí)還可以用來(lái)泡水,但是每天食用量以5克為好,不可過(guò)量食用。
3、黑枸杞泡水后,水會(huì)變成藍(lán)色或者紫色,這是正,F(xiàn)象。
以上我們?yōu)榇蠹医榻B了黑枸杞的功效與作用,的確黑枸杞的功效很強(qiáng)大。黑枸杞的食用方法也有很多,比如用來(lái)泡水、泡茶、泡酒或者煲湯都是非常不錯(cuò)的。
-
男人怎么補(bǔ)腎好 6種食物不可少對(duì)于男性來(lái)說(shuō),大家都知道每個(gè)人的身體都可能會(huì)出現(xiàn)一些腎虛的,那么出現(xiàn)腎虛以后也會(huì)影響男性的身體健康,一定要記得完全可以通
-
腎虛補(bǔ)腎 這些食材和藥材效果好引起腎虛的原因非常多,而且生活中一些不健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的,那么并非就是因?yàn)檫^(guò)度的性生活才會(huì)引
-
中醫(yī)提醒 人到中年要學(xué)會(huì)排這3種毒人到中年以后,大家都知道身體的抵抗能力也是變得非常弱,而且這個(gè)時(shí)候身體的垃圾也是變得非常多,一定要記得學(xué)會(huì)一些排毒養(yǎng)顏的
-
高血壓患者喝什么茶能降壓?高血壓的患者經(jīng)常用荷葉泡茶和具有降壓的作用,還具有清熱解暑的功效,能促進(jìn)人體脂肪的消耗,菊花茶能幫助治療高血壓和動(dòng)脈硬化
-
高血脂吃什么食物能降低血脂?高血脂患者要經(jīng)常吃些降血脂的食物,魚類具有降血脂的作用,能促進(jìn)人體新陳代謝,能降低血液粘稠度,具有降壓降血脂的功效,水果
