如今按摩是很方便的，很多有頸椎病的人也經(jīng)常選擇按摩的方法來緩解，但是中醫(yī)專家提醒說中醫(yī)按摩緩解和治療頸椎病也是有禁忌的，要多加注意。

在頸椎病的非手術(shù)治療中，手法按摩最為大眾接受。但專家表示，覺得自己頸肩痛就去找按摩師是不對(duì)的。并非所有頸椎病都能手法按摩，因?yàn)轭i部是大腦與四肢軀干的連接通道，千萬(wàn)不能亂"折騰"。此外，在頸椎病急性發(fā)作期也不宜手法按摩。

頸肌勞損3年多發(fā)展成頸椎病

王小姐今年25歲，從事會(huì)計(jì)工作4年了。她每天都要對(duì)著電腦工作，一坐就是七八個(gè)小時(shí)。3年前，王小姐頸部偶爾會(huì)痛，她以為是工作原因引起，就在附近美容院按摩放松，剛按完后還比較舒服。一年前，她頸部疼痛加重，就到附近的沐足中心按摩扳頸，搞了幾次才緩解。上個(gè)月王小姐的頸椎又痛起來，而且越來越嚴(yán)重，去沐足中心按摩扳頸也沒有效果了。到了近日，王小姐不僅頸部酸痛，有時(shí)還頭暈、手麻，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，工作和生活都受到了影響，只好到醫(yī)院檢查，被診斷為頸椎病。

電腦手機(jī)普及 年輕人也患頸椎病

頸椎病是指因頸椎骨質(zhì)或頸椎間盤的退行性改變，刺激或壓迫了頸部脊髓、神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀和體征的綜合征。

專家介紹，從理論上講，頸椎病是一種退行性病變，多發(fā)于中老年人。但現(xiàn)在年輕的患者越來越多，甚至是大學(xué)生也出現(xiàn)了頸椎病。年輕人的頸椎病多與工作、生活方式有關(guān)，智能手機(jī)、平板電腦的流行起了推波助瀾的作用。

試問現(xiàn)在哪個(gè)年輕人不接觸電腦、手機(jī)?上班需要電腦來工作，上下班途中的地鐵公交車上玩手機(jī)、iPad，下班后回家還要上網(wǎng)玩游戲。無論是打電腦還是手機(jī)，頭頸都固定維持在一個(gè)體位很長(zhǎng)時(shí)間，加上平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，從而導(dǎo)致頸肩肌過度疲勞，最終累及頸椎，患了頸椎病。