冷空氣在不斷的侵襲，引起氣溫驟變，在這時候老年人就要特別注意了。因為在氣溫突降時，老年人的活動大多會有所減少，使體內(nèi)血流速度迅速減慢，再加上原有的腦血管動脈硬化，血液粘稠度高等原因，易促進血栓形成而使腦血管部分阻塞，從而引起口眼歪斜，語言障礙及肢體功能不全等癥狀。生活中我們在預防心血管疾病時有哪些誤區(qū)呢?

誤區(qū)一：冠心病和高血壓是老年人的事

有調(diào)查顯示，在我國6-18歲的中小學生中，高血壓的發(fā)病率就已達到8%。對于有高血壓家族史的年輕人，更要定期測量血壓。此外，冠心病是心臟血管的動脈硬化，這個過程早在青年甚至幼年時期就已經(jīng)開始，目前我國冠心病發(fā)病年齡明顯有年輕化的趨勢。

誤區(qū)二：運動量越大越好

現(xiàn)代人工作生活節(jié)奏緊張，特別是白領(lǐng)一族，平常朝九晚五的忙碌，沒時間鍛煉。偶爾放松便到健身房狂練一番，殊不知這樣的危害更大。如果工作在長期緊張的狀態(tài)下，體能透支，疾病已經(jīng)悄然而至，一旦運動超出身體承受能力，發(fā)生意外的可能性大大增加。運動后有點喘，微微流汗，講話不累，就說明這次運動強度足夠了。

誤區(qū)三：盡量不吃藥

有些得了冠心病的朋友，在犯心絞痛時，總是盡量忍著不吃藥，認為經(jīng)常吃藥，以后就無效了。其實，如硝酸甘油等急救用藥，只有長期吃且每天吃的頻率又很高時，才可能產(chǎn)生耐藥性；間斷服用，甚至一天吃上三四次，不會形成耐藥性。

誤區(qū)四：急性心梗保守治療好

冠心病介入治療已有20多年歷史，它創(chuàng)傷小、效果好，大大提高了患者的生存率。如果經(jīng)濟條件許可，介入治療無疑是一種明智的選擇。

誤區(qū)五：裝了支架就沒事

有些心絞痛發(fā)作的患者做完支架手術(shù)后癥狀迅速消失，甚至恢復了體力活動。但由于患者有冠狀動脈硬化，其他部位同樣也會發(fā)生狹窄，危險性仍然存在。因此，即使放了支架，也要注意健康生活方式，定期到醫(yī)院復診。

誤區(qū)六：化驗結(jié)果正常就無需服降脂藥

有臨床試驗證明，血脂化驗檢查結(jié)果在正常范圍并不一定就不需要治療，關(guān)鍵是要看個人的情況。