我們都知道高血壓患者一定要控制好情緒，不能過于激動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致血壓的突然升高，性生活以一件美妙的事情，但是對(duì)于高血壓患者來說一定要小心，否則會(huì)導(dǎo)致意外的發(fā)生，那么高血壓患者該如何健康的進(jìn)行性生活呢?

高血壓病人在性生活時(shí)，血壓會(huì)升高，性高潮時(shí)，男性收縮壓升高20~80mmHg，舒張壓升高20~60mmHg;女性收縮壓升高約20~60mmHg，舒張壓升高10~20mmHg。因此，性高潮時(shí)所帶來的沖動(dòng)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和心肺都是很大的負(fù)擔(dān)。血壓的驟升，有可能會(huì)導(dǎo)致心腦血管破裂，發(fā)生血管撕裂、中風(fēng)、心肌梗死等意外情況。

如何預(yù)防高血壓病人在性生活時(shí)發(fā)生意外呢?

1.高血壓是伴隨終生的慢性病，只要病情不十分嚴(yán)重，原則上不必完全禁止過性生活。1級(jí)高血壓患者可以像正常人一樣過性生活，2級(jí)高血壓患者需在藥物的保護(hù)下有節(jié)制地過性生活，3級(jí)高血壓患者因有明顯的心、腦、腎并發(fā)癥，應(yīng)停止性生活。

2.高血壓病人在勞累一天后，如果在夜間進(jìn)行性生活，容易使血壓躥高，導(dǎo)致危險(xiǎn)。所以高血壓病人可以選擇在早晨進(jìn)行性生活，然后充分休息，比如在星期日的早晨。

3.高血壓患者應(yīng)對(duì)性生活有所節(jié)制(一般1～2周1次為宜)，且應(yīng)避免不太情愿的性生活。

4.如在性生活的時(shí)候，突然出現(xiàn)了動(dòng)作停止、意識(shí)模糊或肢體不能自如活動(dòng)，常常是腦出血的表現(xiàn)，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)搶救，不要急于搬動(dòng)。