秋冬季節(jié)氣候干燥，是哮喘病的多發(fā)季節(jié)。由于有哮喘病史的人對大氣的溫度、濕度等變化極為敏感，而且適應能力弱，極易因上呼吸道感染而誘發(fā)支氣管哮喘。加之，秋季又是葉落草枯時節(jié)，食物和空氣中的致過敏物質大量增加，哮喘病發(fā)病率隨之明顯上升。

秋季是哮喘易發(fā)的季節(jié)，為了盡可能減少哮喘發(fā)作，這里謹對廣大哮喘朋友提出以下幾點建議。

提前用藥：如果是秋季季節(jié)性發(fā)作的過敏性哮喘或過敏性鼻炎，建議現在開始提前吸入糖皮質激素，如丙酸氟替卡松、布地奈德和經鼻吸入型藥物，如丙酸氟替卡松，必要時也可同時服用白三烯調節(jié)藥物，如孟魯司特鈉，這樣就可以避免哮喘發(fā)作。

不可自行停藥：如果是常年季節(jié)性哮喘，應當注意堅持原有的規(guī)范治療，即使癥狀已明顯緩解甚至消失，也不應自行減少用藥種類和劑量，更不可隨意停藥。需要調整用藥方案(包括減少用藥種類和劑量)時，一定要與主治醫(yī)生共同協(xié)商，征得他們的同意和指導。

少外出，戴口罩：白天盡量減少外出，尤其要少到花粉多的地方，如公園、森林、山野、草原。外出時盡可能戴上口罩。這個季節(jié)盡量少到外地旅游，如必須外出，臨行前最好了解一下當地是否有誘發(fā)哮喘的有害因素。因為不同地區(qū)誘發(fā)哮喘的花粉種類不一致，對此應有所了解。

晨起少鍛煉：許多人喜歡早晨起來不吃飯就進行晨練，有時運動量還會很大，這是不科學，不恰當的。第一，哮喘患者最好不要進行劇烈運動，如登山跑步等，因為劇烈運動可能會誘發(fā)運動性哮喘。第二，秋季早晨室內外溫差較大，醒來后馬上運動容易感冒。第三，晨起時哮喘患者的肺功能水平是一天中最低的，這個時候進行晨練會加重肺的負擔。

總之，秋冬季節(jié)氣候干燥，變化快，鍛煉身體一定要量力而行，選擇適合自己的運動，同時做好各項防范措施。