慢性頭痛會讓人煩不勝煩，以下中醫(yī)院專家為你推薦緩解頭部脹痛的幾中醫(yī)治療方法。

　　妙招1、耳功—用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手魚際處掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次，可聽到咚咚響聲。

　　妙招2、推印堂—用大拇指自下而上，推至額部，由輕度逐漸到中等度，至局部潮紅為止。

　　妙招3、揉按太陽穴—太陽穴位于眉梢與眼外角之間，向后一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽穴推至風(fēng)池穴（乳突后1.5寸凹陷中），然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴（第七頸椎棘突和肩峰連線中間）18次。

　　妙招4、摩前額—卷曲食指，以內(nèi)側(cè)撫摩前額30次，從額中至太陽穴；用中指揉太陽穴30次；用手掌做干洗臉動作10次。

　　妙招5、夏枯草菊花枕—夏枯草、菊花各等份，將其裝進(jìn)枕頭內(nèi)，夜枕入睡，可緩解多種不愈的頭痛頭脹癥狀。