冬春季節(jié)交替的時(shí)候，感冒是常有的現(xiàn)象，只要一個(gè)人感冒，身邊的同事或者家人肯定陸陸續(xù)續(xù)都會(huì)被傳染。雖然都是感冒，可是感冒的類型卻不同，有的人是風(fēng)寒感冒，有的人是風(fēng)熱感冒，不過，一般來說，這個(gè)時(shí)候的感冒多數(shù)是風(fēng)寒感冒，那么治療風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒有什么區(qū)別呢？風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒有什么調(diào)理的食療方呢？

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風(fēng)寒感冒用姜

鼻塞是風(fēng)寒感冒的常見癥狀，一到寒冷季節(jié)容易受風(fēng)著涼引起鼻塞。所以對這種類型的鼻塞應(yīng)重在散除身體寒氣。而生姜性溫，恰是風(fēng)寒“殺手”，有發(fā)熱、祛風(fēng)、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適，還對風(fēng)寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀，有明顯效果。

除了喝姜湯，以姜水泡腳也可以起到同樣效果。因?yàn)闊崴�泡腳本身可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強(qiáng)*免疫力。而生姜能使血管擴(kuò)張，加速身體血液循環(huán)，促進(jìn)身體毛孔張開，以祛風(fēng)、散寒發(fā)汗。具體方法是：將一塊拇指大小的生姜加水煮開，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼后，再加入足量熱水，直到雙腳泡熱、泡紅即可。