亞健康是我們經(jīng)常提及的的一個詞語，很多人經(jīng)常會感到不適，但是去醫(yī)院檢查有查不出任何毛病，這就是一種亞健康的癥狀，是一種吃魚疾病與健康之間的狀態(tài)，那么亞健康都有哪些癥狀呢?

人體出現(xiàn)"亞健康狀態(tài)"時，常常有以下表現(xiàn)：

1、心病不安，驚悸少眠：主要表現(xiàn)為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。

2、汗出津津，經(jīng)常感冒：經(jīng)常自汗、盜汗、出虛汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖發(fā)紅，舌苔厚膩，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

4、面色有滯，目圍灰暗：面色無華，憔悴;雙目周圍，特別是眼下灰暗發(fā)青。

5、四肢發(fā)脹，目下臥蠶：有些中老年婦女，晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。