中醫(yī)看來(lái)，脾是人體中非常重要的一個(gè)器官，對(duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用。現(xiàn)代生活節(jié)奏過(guò)快，很多人可能都有脾虛的情況而不自知，那么脾虛的常見癥狀都有哪些呢？一起來(lái)了解吧。

一、舌苔有變化。

舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康人的舌頭應(yīng)該是紅色的，看起來(lái)比較滋潤(rùn)，舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。

如果舌苔白厚，看起來(lái)滑而濕潤(rùn)，則說(shuō)明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔，則說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時(shí)，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。

二、食欲下降。

中醫(yī)認(rèn)為人體如果濕氣太重的話，對(duì)脾胃是非常不好的，脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。

很多人在夏天時(shí)候會(huì)出現(xiàn)食欲不振和消化功能不好的情況，或是出現(xiàn)了較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。