膝蓋是身體的一個(gè)重要的部位，這里有一個(gè)重要的活動(dòng)關(guān)節(jié)——膝關(guān)節(jié)。生活中很多的朋友的膝蓋出現(xiàn)了一些異常的癥狀，比如膝蓋疼痛，膝蓋發(fā)熱等，那么這是怎么回事呢?如果是膝蓋出了問(wèn)題，那么我們的身膝蓋會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?

癥狀1：膝蓋不能跳動(dòng)

主要癥狀為走路或跑步時(shí)膝蓋骨后側(cè)及下側(cè)劇痛。有時(shí)疼痛經(jīng)常發(fā)作，以致睡眠困難。

潛藏病因：肌腱炎，由髕韌帶受傷所致。老年人肌腱脆弱，容易發(fā)病。運(yùn)動(dòng)員和舞蹈家經(jīng)常用膝蓋部位，患病風(fēng)險(xiǎn)也較高。超重、腿骨不對(duì)稱(chēng)也會(huì)加重病情。

治療方法：一些特殊的運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健肌腱。髕腱束帶通過(guò)支撐膝蓋骨下面的肌肉，可緩解肌腱的壓力。另外要注意相鄰的運(yùn)動(dòng)周期之間要給膝蓋留出足夠的休息時(shí)間。

癥狀2：膝蓋經(jīng)常疼

主要癥狀為膝蓋前面和側(cè)面疼痛、腫脹;清晨僵硬感可持續(xù)30分鐘以上;經(jīng)常使用膝蓋后感到疼痛;膝蓋不適感通常在夜間加強(qiáng);極端情況下走路或者站立都感到疼痛;膝蓋永久性地彎曲。

潛藏病因：骨關(guān)節(jié)炎。其原因是關(guān)節(jié)軟骨不斷磨損、撕裂，從而變硬、變薄，導(dǎo)致發(fā)炎。

治療方法：該病目前雖不能治愈，但可以通過(guò)鍛煉關(guān)節(jié)周?chē)�的肌肉緩解癥狀。另一個(gè)辦法就是買(mǎi)雙具有減震作用的鞋或者一雙減震鞋墊，適當(dāng)鍛煉、減肥以緩解疼痛。

癥狀3：膝蓋不能扭動(dòng)

主要癥狀為膝蓋中間刺痛、左右扭動(dòng)時(shí)疼痛加劇;膝蓋被“鎖住”，不能彎曲或者伸直。

潛藏病因：半月板撕裂。半月板是2個(gè)月牙形的纖維軟骨，位于脛骨內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面，起減震緩沖的作用。當(dāng)半月板撕裂后，小碎片會(huì)擠進(jìn)關(guān)節(jié)中誘發(fā)炎癥。簡(jiǎn)單的扭動(dòng)，比如從私家車(chē)?yán)锍鰜?lái)就有可能造成半月板撕裂。

治療方法：輕微的癥狀可服用止痛藥。嚴(yán)重的情況需要手術(shù)治療，去除積液。