濕氣重的癥狀有哪些呢?濕邪就是人體內(nèi)濕度不當(dāng)，超出人體的承受能力而引發(fā)的一些列的病癥，濕氣乃萬(wàn)惡之邪，不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣都可能會(huì)導(dǎo)致濕邪的出現(xiàn)。體內(nèi)濕氣重的話會(huì)威脅到身體的健康，那么怎么判斷濕氣的輕重呢?下面尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)為大家介紹一下濕氣重的癥狀!

濕氣重的癥狀

信號(hào)一 舌苔厚膩

假如您哪一天照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己舌苔非常的厚或者發(fā)現(xiàn)自己的舌體胖大，并且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話，那就證明您體內(nèi)的濕氣太重來(lái)了，應(yīng)該及時(shí)的調(diào)理過(guò)來(lái)。

如果還伴有面色晦暗且發(fā)黃，早晨起床時(shí)眼皮浮腫，或眼袋明顯，這些信號(hào)說(shuō)明體內(nèi)的濕氣較重。

信號(hào)二 大便不成形

正常的大便是軟硬適中的條形，如果大便像熟得過(guò)度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩，不成形，粘在馬桶上不易被沖走，這也說(shuō)明你的體內(nèi)有濕，消化吸收功能異常。

信號(hào)三 食欲差

如果到了該吃飯的時(shí)候，沒(méi)有饑餓的感覺(jué)，吃一點(diǎn)東西就感覺(jué)胃里脹脹的，在吃飯過(guò)程中還有隱隱的惡心感。這種現(xiàn)象也是脾胃功能較弱，體內(nèi)濕氣過(guò)重的表現(xiàn)之一，且這種現(xiàn)象更容易出現(xiàn)在夏季。

信號(hào)四 小腿肚發(fā)酸

假如您在早上起床后會(huì)突然感覺(jué)自己的小腿肚非常的酸痛，并且感覺(jué)很沉重的話，還有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)最近的體重增加了不少的話，那證明您出現(xiàn)虛胖的現(xiàn)象，也是體內(nèi)濕氣重造成的。

信號(hào)五 精神狀態(tài)差

濕氣重的人常常會(huì)有胸悶的感覺(jué)，想長(zhǎng)呼一口氣才舒服，身體特別疲乏，懶得活動(dòng)，有頭昏腦漲之感，易困倦，記憶力減退。

其實(shí)這一點(diǎn)不難解釋?zhuān)�古人說(shuō)“脾氣一虛，肺氣先絕”，說(shuō)明脾氣虛到一定程度，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳的表現(xiàn)。

濕氣重的癥狀有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了體內(nèi)濕氣重的五個(gè)常見(jiàn)的表現(xiàn)，如果身體出現(xiàn)了以上的情況，那么就要提高警惕了，很可能his體內(nèi)存有了過(guò)重的濕氣!