補(bǔ)氣吃什么好?中醫(yī)推薦7種中藥材
氣血不足的人常常會有頭暈、體倦乏力、常自汗出、精神不振等癥狀。補(bǔ)血先補(bǔ)氣,所以補(bǔ)氣對于貧血或氣血不足的人來說是非常重要的。常常被中醫(yī)作為補(bǔ)氣用的中藥有很多,但是了解的人卻不多。那么補(bǔ)氣的中藥有什么呢?今天小編就來給大家介紹一下關(guān)于補(bǔ)氣的一些藥材。
人參
這是最重要,最名貴的補(bǔ)氣中藥之一,味甘、微苦,性微溫,功能大補(bǔ)元?dú),益智安神,為補(bǔ)益保健之佳品。
研究證實(shí),人參有促進(jìn)人體細(xì)胞發(fā)育,增加細(xì)胞分裂次數(shù)的作用,由于人參大補(bǔ)元?dú),可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脈微弱,血壓低的休克等癥。此外,由于人參有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用,可抗衰老,適用于久病體虛,心悸怔仲,自汗肢冷,氣短,虛脫,心衰,神經(jīng)衰弱等癥。
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