哮喘是臨床常見的一種疾病，冬季是哮喘的易發(fā)期，嚴重威脅著患者的健康甚至有些人因此而喪命，專家介紹，對于哮喘患者，冬季時節(jié)要主義科學的治療，同時一定要注意日常的飲食，這樣利于呼吸道的健康。

在全世界范圍內，支氣管哮喘的患病率及死亡率都在逐年上升，全世界支氣管哮喘患者約1億人，成為嚴重威脅人們健康的主要慢性疾病之一。我國的哮喘發(fā)病率為1%，兒童達3%。初患哮喘病時，一般病情較輕，許多患者不夠重視，不去仔細了解使自己過敏的物質(過敏原)是什么，再次接觸到同樣的物質時，哮喘又卷土重來，癥狀也越加劇烈，造成病人精神和肉體上的很大痛苦。

事實上除了內在的過敏原之外，很多患者是由于外在的過敏原，即過敏物質通過如食入、吸入等方式進入人體，導致哮喘的發(fā)作，所以哮喘病的長期控制不僅要依靠藥物的治療，更重要的是病人要了解誘發(fā)自身哮喘的物質是什么，合理的“忌口”，預防其發(fā)作，就可以讓哮喘遠離你。

那么什么是“忌口”呢?

用通俗的話說，就是避免食用某些已知的會引起過敏、誘發(fā)哮喘的食物。

怎樣是合理的“忌口”呢?

就是既可以避免由飲食不慎而導致哮喘發(fā)作，又可以防止因過于“忌口”而影響機體對于營養(yǎng)物質的吸收。

預防哮喘發(fā)作需要注意的飲食既有共性，也有特異性。共性的例如不吃冷飲及人工配制的含氣飲料;避免食用產氣食物，如瓜類、豆類、面食或甜點;改變不良的生活習慣，如抽煙、喝酒;同時也應注意避免被動吸煙，盡量不吃辛辣刺激的食物;肥胖患者應控制脂肪的攝入，可以食用優(yōu)質蛋白質、多種維生素及較高碳水化合物的飲食，避免不宜消化的食物，提高機體的免疫力。

還有很多病人是對某種特異性的食物會過敏而誘發(fā)哮喘發(fā)作的，臨床上比較常見的有牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、各種魚類、蝦類、海鮮制品，甚至水果都有可能是誘發(fā)哮喘的過敏原，這就需要患者自己做個有心人，注意觀察自己發(fā)病前有沒有進食類似的食物，或者也可以到醫(yī)院做專門的過敏原測試，通過檢驗的手段來看機體對哪幾種食物過敏，有針對性地避免食用。

以上為大家介紹了哮喘病人必知的忌口常識，希望給哮喘患者帶來幫助。