冬季天氣寒冷，很多免疫力低下的朋友，極易患上感冒，一般感冒患者都會有咳嗽的癥狀。有的人咳嗽會伴隨咳痰，但是有人咳嗽只是干咳，有些人咳嗽還會流鼻涕，每種咳嗽的癥狀都不同。中醫(yī)認為咳嗽的分型不同，治療方法也應當有所區(qū)分，下面中醫(yī)為大家介紹不同咳嗽的針對性飲食調養(yǎng)。

一、風寒犯肺咳嗽

表現(xiàn)為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。

宜食辛味溫熱性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括1、各種冰制飲料;2、屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等;3、酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。

二、風熱犯肺咳嗽

表現(xiàn)為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發(fā)熱汗出，咽干痛癢，口渴喜飲。

宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1、酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品;2、辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品;3、肥甘厚味。