口腔潰瘍是常見的疾病之一，雖然不是什么大病，但是給我們的生活，飲食都帶來了極大的不便。那么怎么護理口腔潰瘍呢?口腔潰瘍會發(fā)福發(fā)作，非常的難纏，出現(xiàn)口腔潰瘍的問題，我們要及時的治療。下面我們先為大家介紹一下護理口腔潰瘍的方法!

口腔潰瘍長期不愈該怎么辦?

其一是激素水平的改變。特別是女性，在經(jīng)期前后易復發(fā)，已形成規(guī)律，這可能與體內(nèi)雌激素水平變化有關。此時，可以多休息，并攝食一些滋陰補腎的食物。

其二是情緒，如一些患者往往在情緒大起大落時，或者神經(jīng)衰弱時會發(fā)生口腔潰瘍。此時，應當調(diào)整心態(tài)，放松心情，必要時服用抗焦慮的藥物。

其三，過度勞累，連續(xù)熬夜、失眠。這些生活習慣會降低身體免疫力。休息、曬太陽，有規(guī)律的作息，提高睡眠質(zhì)量是必要的。

其四，氣候變化，像現(xiàn)在，冷空氣刺激也可能誘發(fā)。出門可以系上圍巾或者戴上口罩，保證呼吸的空氣濕潤溫暖。

還有像飲食不規(guī)律，過食重口味和辛辣等刺激性食物，或者消化功能紊亂、便秘等也都可能成為誘因。總之，自己應當留意觀察、分析總結(jié)，然后針對性地調(diào)整和治療。

口腔潰瘍的飲食禁忌：

1、腌制品。腌制食物中含有大量的亞硝胺類化合物，對潰瘍的愈合非常不利，所以患者在治療期間要少吃腌制食物，尤其好似腌制時間很長的老咸菜或老咸肉。

2、筍和筍制品。各種各樣的筍都口腔潰瘍的愈合不但沒有幫助作用，反而會加重口腔潰瘍的面積，推遲身體康復的時間。

3、煙熏油炸食品。煙熏油炸類的食品一般都比較堅硬粗糙，造成潰瘍面的摩擦和刺激，所以建議患者少吃炸雞、炸排骨或煙熏魚等食物。

4、炒果。各種炒果，比如花生和瓜子等容易使人體上火，所以潰瘍患者最好少吃，防止碎末對潰瘍的感染。

5、刺激性很強烈的食物。各種刺激性很強烈的食物，患者都要哦少吃。比如辣椒、燒酒、胡椒以及洋蔥等。

怎么護理口腔潰瘍呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了口腔潰瘍反復不愈的原因，同時我們要做好日常的護理，要多吃一些有助于提升抵抗力的食材，還要放松精神，不要有太大的壓力!