水是人體的重要組成部位，每天喝水是人體所必需的，而且有說(shuō)法是人每天的飲水量最好是八杯水，可見(jiàn)喝水是人體保持健康的重要組成部分。此外專家指出喝水時(shí)加點(diǎn)中藥一起服用，還能有抗衰老以及消除身體浮腫的作用。下面我們具體就來(lái)看看喝水加中藥具體有哪些好處吧。

水中加什么保護(hù)身體

黃芪

黃芪又名棉芪，從被發(fā)現(xiàn)并用于醫(yī)藥至今已有了兩千多年的歷史了，黃芪對(duì)于增強(qiáng)身體免疫功能、抗衰老、保肝利尿有著良好的功效，所以，自古以來(lái)一直流傳這樣一句話：“常喝黃芪湯，防病保健康”這樣的說(shuō)法。

上面說(shuō)的黃芪湯，其實(shí)就是用黃芪泡水喝。黃芪水可以補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫力能夠有效預(yù)防疾病，大家生活中可以試試的哦。

荷葉

用荷葉泡水也有著很長(zhǎng)時(shí)間的歷史了，在我國(guó)古代人們便通過(guò)荷葉泡水來(lái)達(dá)到利尿保健的目的，而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，想要減肥的人都會(huì)得到醫(yī)生的一句話“推薦使用荷葉泡水喝”，是的，荷葉泡水有著很好的利尿作用、增強(qiáng)身體新陳代謝減少體內(nèi)垃圾，對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō)是一種健康的減肥飲料，此外經(jīng)常飲用荷葉水還可以有效防止身體水腫！

葛根

葛根泡水喝同樣有著極佳的保健養(yǎng)生效果，比如人喝醉了用葛根泡水喝，可以迅速解酒，減少酒精對(duì)于身體的危害，而在《傷寒論》中記載用葛根泡水可以有效預(yù)防熱病，可以說(shuō)葛根泡水喝是一種既保健又防病的食用方式！

三七

很多人都會(huì)煩惱身體內(nèi)部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致各種小毛病出現(xiàn)，其實(shí)這根本不是很大的事情，只要經(jīng)常用三七泡水飲用便可以很好的疏通血液循環(huán)，減少因血液循環(huán)不暢而帶來(lái)的危害。此外經(jīng)常飲用三七水除了疏通血液循環(huán)之外，還可以調(diào)節(jié)身體之中血脂、血糖的水平，可以說(shuō)飲用三七水好處多多！