雖然現(xiàn)在正值春季，但是天氣越來越熱，大家需要注意自己的身體變化，很多的人穿的比較精致，但是若是有狐臭，也會給自己的印象打折扣，大家需要注意這種情況出現(xiàn)，而且也要注意一些調(diào)理方法，那么，天氣越來越熱，狐臭患者應該怎么做？

天氣越來越熱 狐臭患者要怎么辦？

怎樣克服心理方面的障礙呢？

首先要科學地認識腋臭，知道他是怎么來的。人體內(nèi)有兩類汗腺，即大汗腺和小汗腺，大汗腺分布范圍較窄，僅分布于腋窩，外耳道和外陰等部位，而小汗腺分布在全身各處（除極少數(shù)部位外）。大汗腺的分泌物中含有大量不飽和脂肪酸，被皮膚表面的細菌（如表皮葡萄球菌，革蘭陰性桿菌等）分解后，即可產(chǎn)生具有異味的小分子有機物。而小汗腺的分泌物，主要為各類鹽分及水分，無異味。腋臭氣味的產(chǎn)生需要兩個條件，一是體表細菌，二是大汗腺的分泌物，二者缺一不可。所以腋臭的氣味在夏天出汗較多時明顯，衛(wèi)生習慣不好的人尤其明顯，因此知道腋臭產(chǎn)生的原理，我們就可以有的放失地采取必要的衛(wèi)生措施與治療措施�；颊卟灰�有過重的心理負擔。

狐臭

輕中度患者 生活中多加注意

對輕中度患者，你只需要注意下面幾點，因為氣味不是那么嚴重，只有自己最親近的人才能感到其身上有異味，這類患者只要重視日常生活方式，必要時在醫(yī)生指導下局部用藥即可。在夏季要注意以下幾點：

晨起洗澡：相比較于睡前洗澡，早上起來再洗更合適一些，因夜晚睡覺時汗液分泌，細菌分解，可使腋窩局部環(huán)境產(chǎn)生異味，早上起來就洗澡，能改變腋窩局部環(huán)境，減少氣味。

清淡飲食：如果你吃的東西味道比較重，可增加局部大汗腺的分泌，加重腋臭，清淡飲食，如多食蔬菜，瓜果。少吃高糖，高脂肪的食物，忌食辛辣刺激類食物。

衣服透氣：宜穿全棉透氣性好的衣服，選用厚實的衣服來起到遮蓋異味是錯誤的，忌穿讓人感到悶熱的衣服�？蓽p少異味。

運動后勤洗：如果你喜歡運動，記得運動后要及時洗澡，換洗衣服。

狐臭

重度患者 有兩類治療方法

如果你很不幸的是重度患者，即使穿較厚的衣服，周圍人也能很明顯聞到異味，此類患者可考慮以下治療：

非手術治療：目的是抑制細菌活動，減少不飽和脂肪酸的產(chǎn)生，從而減輕臭味�？梢跃植坑盟帲�如注射肉毒素，也可用激光，超聲波等治療。但這些治療往往達不到根治的目的，而且長期用藥，會使腋下皮膚產(chǎn)生刺激，導致局部皮膚產(chǎn)生增厚及色素沉著。

手術治療：通過外科手術的手段，徹底去除分布在腋下的大汗腺，從源頭上解決汗液分泌過多的問題，從而達到徹底根除腋下異味的目的。

平時大家需要注意自己的身體情況，要合理的進行治療，而且要注意抑制細菌，接受專業(yè)的治療方式，并且在日常生活當中，要做到飲食清淡，少吃一些油膩食物，而且要注意自己的衣服選擇避免造成天氣變化大，導致汗液味兒變大，影響到身體健康。