中醫(yī)認為："腎為先天之本"，"腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖"，"腎主骨，生髓，通腦"，"腎開竅于耳""腎司二便""腰為腎之府"等�？傊�腎臟的健康說明人體生長、發(fā)育、生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。

　　對照著下面這些癥狀，女人們，測一測自己是不是有了腎虛或是腎虛到了什么狀態(tài)?如果出現(xiàn)一半以上的情況，說明您可能是腎虛了，要盡早診治。

　　1.腰膝酸軟。

　　彎腰稍久或稍微運動一下就會覺得腰酸背痛;稍微站立時間長就會覺得腿疼。

　　2.脫發(fā)。

　　早上起床時枕頭上有很多頭發(fā)絲掉落。

　　3.記憶力下降。

　　昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。