“實(shí)胖”還是“虛胖”？
你是“虛胖”還是“實(shí)胖”體質(zhì)，中醫(yī)教你便知：
虛胖體質(zhì)
1、食量不大，東西吃得并不多。
2、身體容易疲累。
3、手腳容易感覺腫脹，特別是蹲下時(shí)，覺得小腿腫脹感強(qiáng)烈;與上半身比較，下半身更肥胖點(diǎn)。
4、臉色偏白或帶青，講話虛弱無力，怕冷;不易流汗、多白痰。
5、平時(shí)很少運(yùn)動，肌肉比較松垮虛浮。
6、解出的尿液顏色清淡。
7、睡覺時(shí)經(jīng)常做夢。
(如有3項(xiàng)或以上的情況符合，你就屬于虛胖體質(zhì))
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