半月痕是指甲的一個重要組成部分，而且也體現(xiàn)著身體的健康狀況，中醫(yī)認(rèn)為，爪為肝之余，體內(nèi)的肝臟氣血跟指甲密切相關(guān)，半月痕異常會預(yù)示健康出了問題，那么什么樣的半月痕是正常的，什么樣的是不正常的呢?

正常半月痕

1.數(shù)量

雙手8～10個手指要有半月痕。

2.形態(tài)

半月痕面積占指甲的五分之一。

3.顏色

奶白色(并不是越白越好)，表示精力壯。

不正常半月痕

半月痕少

半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，免疫力越弱。中醫(yī)則表示陽虛，陽虛生內(nèi)寒，表示其人底子屬寒，身體手腳特別怕冷。無半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病則已，一病則較難痊愈。即使傷風(fēng)感冒也難痊愈。

異常半月痕

[1] 寒底型

無半月痕者為寒底型。寒底型提示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較盛。這種人的臟腑功能低下，氣血運行緩慢，容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，容易感冒，反復(fù)感冒，精力衰退，體質(zhì)下降，甚則痰濕停滯，氣滯血瘀，痰濕結(jié)節(jié)，腫瘤。

[2] 熱底型

連小指也有半月痕者，半月痕增大均屬熱底型。

熱底型提示人體內(nèi)陽氣盛，臟俯功能強壯，身體素質(zhì)較好。但在病理情況下，則是陽氣偏盛，臟腑功能亢進(jìn)�？梢娒婕t，上火，煩躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好動，甚至血壓高，血糖高，中風(fēng)。

[3] 寒熱交錯型(陰陽失調(diào)型)

半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯型或陰陽失調(diào)型。

寒熱交錯型提示人體內(nèi)有陰陽偏盛偏衰的變化，寒熱的變化可因保養(yǎng)的不同而異。例如，熱型者喜歡清熱而過度用寒涼物質(zhì)，寒型者則喜歡去寒而過度服用溫?zé)嵛镔|(zhì)。用藥失調(diào)，勞損過度也可導(dǎo)致寒熱平衡發(fā)生變化。

初期;半月痕邊緣開始不清。 中期;半月痕開始縮小。后期;半月痕逐漸減少并消失。 身體素質(zhì)則由熱變寒，精力衰退逐漸走向衰老，體弱，多病。許多醫(yī)生由于注重局部清熱，消炎，而沒有注意到半月痕這個身體素質(zhì)的重要信號，傷害太過或長期食藥，所謂;食藥食藥越吃越弱的道理就是忽略了半月痕的變化。

好文推薦:

望診：舌苔變化反映脾胃健康 >>>

舌診 通過舌覺判斷你身體情況 >>>

急救常識：十個常見的救急穴位 >>>

冬季易上火 濫用降火藥當(dāng)心會中毒 >>>

天冷易落枕 按摩落枕穴幫你來緩解 >>>

鹿茸滋補名藥 專家教你如何鑒別 >>>