風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火是六種病邪，邪氣侵入機(jī)體勢(shì)必會(huì)影響到身體的健康，今天與大家探討的是濕邪，濕氣是萬(wàn)惡之邪，那么我們?nèi)绾晤A(yù)知體內(nèi)是否有濕邪呢?下面就為大家介紹判斷體內(nèi)有無(wú)濕邪的自測(cè)方法。

濕氣往往是造成各種疾病的根源，即使健康的人，往往也有濕邪。然而為什么現(xiàn)代人的病那么復(fù)雜，那么難治?中醫(yī)介紹，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)有濕，體外的邪氣總是和體內(nèi)的濕氣里應(yīng)外合，糾纏不清!致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫(yī)最怕濕邪。濕是最容易滲透的。濕邪從來(lái)不孤軍奮戰(zhàn)，總是要與別的邪氣狼狽為奸。

1)濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時(shí)候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因?yàn)槟戏綕駳獗容^重，寒濕襲人。

2)濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，又熱又濕，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，明顯不如烈日當(dāng)空、氣候干燥的時(shí)候來(lái)得痛快。

3)濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，驅(qū)風(fēng)很容易，但一旦成了風(fēng)濕，就往往是慢性疾病，一時(shí)半會(huì)兒治不好了。

4)濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問(wèn)題。

有病的人體內(nèi)，是頑固的濕邪;貌似健康的人體內(nèi)，也有濕邪埋伏在那里伺機(jī)行事。那么，怎么能判斷自己體內(nèi)是不是有濕氣呢?