中醫(yī)將人類的體質(zhì)分為不同的類型，比如寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)就是其中的一種分類方法。那么什么是寒性體質(zhì)呢?我們常說女性朋友多為寒性體質(zhì)，那么什么是寒性體質(zhì)呢?寒性體質(zhì)有哪些特征呢?來看看寒性體質(zhì)的特征!

寒性體質(zhì)

寒性體質(zhì)的特征

1、怕冷

除了夏天，很多時候，你都穿得比別人多一件，因為穿少了就很容易感冒。從入秋到初夏，你的手腳一年至少有半年都是冰涼的。

2、不流汗

即使你跟別人做了同樣強(qiáng)度的運動，也不會像別人那樣大汗淋漓。雖然你也感覺到熱，但就是不流汗，或很少流汗。

3、說話聲音不響亮

雖然在公共場合說話大嗓門是一種不文明的行為，但如果你無論在哪里講話，都不愿意擴(kuò)大音量，有一種懶洋洋的感覺，那就不是文不文明的問題了。

4、臉色蒼白

女人們都追求皮膚的白皙，但絕不是蒼白。健康的膚色是白里透紅的，如果你的臉沒什么血色，不要覺得正好省了一筆粉底錢，而是該調(diào)理身體了。

5、月經(jīng)推遲

每個女性的月經(jīng)周期是不一樣的，但都有自己的規(guī)律，平均周期為28天，多幾天少幾天都無妨。但是如果你的經(jīng)期總是跟上個月的不同，并要推遲幾天，且經(jīng)期長，血塊多，這也都跟寒性體質(zhì)有關(guān)。

以上我們?yōu)榇蠹医榻B了寒性體質(zhì)的常見的特征，如果你不知道自己是那種體質(zhì)的人群，那么可以對照一下，是否具有以上的特征。如果是寒性體質(zhì)，那么一定要及時的調(diào)理!