香煙的危害不用我多說(shuō)，人人都知道。雖然了解香煙危害，但不是所有煙民都能戒煙成功。為什么戒煙總是以失敗告終?專(zhuān)家分析認(rèn)為這跟戒煙方法有關(guān)系，如果你的戒煙方法有問(wèn)題，那就不可能成功戒煙。今天，專(zhuān)家盤(pán)點(diǎn)了幾個(gè)中醫(yī)戒煙的良方，這些方法真實(shí)有效，如果你想使用中醫(yī)戒煙法，不妨來(lái)試試。

中醫(yī)戒煙

中醫(yī)戒煙的具體方法

戒煙藥酒

魚(yú)腥草60克，遠(yuǎn)志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根據(jù)個(gè)人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒煙為止。

戒煙湯

1、炙紫菀、炙款冬花各15克，補(bǔ)骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，細(xì)辛3克。每日1劑，一般6～9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。

2、地龍、魚(yú)腥草各12克，遠(yuǎn)志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，隨即開(kāi)始戒煙。服藥之初仍有思煙之感，但要堅(jiān)持3～5天，煙癮即可逐漸降低，而且會(huì)厭惡煙味兒。

戒煙藥茶

1、南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開(kāi)水沖后代茶飲。

2、地龍12克，魚(yú)腥草12克，遠(yuǎn)志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼。早晨空腹一次飲下，即可開(kāi)始戒煙。

戒煙嗅藥

將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平，順縫中間鉆一小孔，滴入煙袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗凈晾干。想吸煙時(shí)，就在小孔上用鼻子聞幾下，會(huì)感到氣味香甜;而聞煙味時(shí)則會(huì)感到味道苦臭，不想再吸。如無(wú)煙袋油子，用幾支煙與檳榔同泡也可。

這些就是中醫(yī)戒煙的良方了，你可以自己來(lái)選擇使用。在中醫(yī)看來(lái)，戒煙除了要有好方法，還需要你有堅(jiān)持不懈的毅力。在開(kāi)始戒煙時(shí)，你可能會(huì)感覺(jué)身體不舒服，這個(gè)時(shí)候可以吃一些糖果來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。在戒煙時(shí)需注意，不要馬上戒掉，應(yīng)該循序漸進(jìn)，給自己身體一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。中醫(yī)戒煙的方法天然健康，堅(jiān)持用就會(huì)有效果。