春季多風(fēng)，風(fēng)邪善行多變，你看風(fēng)的特點就是忽來忽去，速度很快，風(fēng)大時波及面很大破壞力很強，加之春天氣候轉(zhuǎn)暖，細菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強，所以春季多流行性、傳染性、過敏性疾�。喝缌鞲小⑾�喘、白喉、猩紅熱、百日咳、麻疹、水痘、流腦等疾患。

　　春季的特點是忽暖忽寒，特別是成都常出現(xiàn)“倒春寒”，俗話說：“春寒凍死牛”，人們在冬季怕冷，大部分時間都在居室內(nèi)度過，對外界的適應(yīng)能力下降;早春之時，春令之氣有升發(fā)、舒展之特性，人體的陽氣漸趨于表，皮膚舒展，對寒邪的抵御能力有所減弱，如果過早地脫去暖衣，寒氣會乘虛而入，寒則傷肺，所以易患感冒、急性支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。

　　若陽氣升發(fā)太過，肝陽隨之上亢容易產(chǎn)生高血壓、中風(fēng)、眩暈、失眠等癥，或影響脾胃功能(肝氣升發(fā)太過橫逆犯脾(木克土)使脾不健運，導(dǎo)致消化功能下降)，故肝炎、胃炎、胃或十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病容易復(fù)發(fā)。若陽氣升發(fā)不足，氣血不易升達濡養(yǎng)腦部和四肢，人就易感到困乏無力思睡，出現(xiàn)“春困”現(xiàn)象。

    著衣打扮方面則是“被發(fā)緩形”。“被發(fā)”是披散著頭發(fā)的意思，古人蓄長發(fā)而常束發(fā)，這樣也把陽氣約束起來，故為了順應(yīng)春季生發(fā)之氣，春季就要把頭發(fā)披散開。“緩形”是穿衣寬松不拘緊，看起來輕松隨意，也是為了不約束陽氣生發(fā)。對于現(xiàn)代人來說，春季理個清爽利落的發(fā)型，隨氣溫變化及時增減衣服，不要穿得過于厚重即可。于是形體得以舒緩，氣血不致遏郁，內(nèi)部臟器各種機能才能運轉(zhuǎn)正常。