話，是指睡眠中講話或發(fā)出除了鼾聲以外的某種語(yǔ)音，醒后不能回憶，屬于睡眠障礙的一種�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與精神因素有關(guān)，常與做噩夢(mèng)、夢(mèng)游情況等合并出現(xiàn)，很多人都偶爾會(huì)有說夢(mèng)話的經(jīng)歷，這并不需要擔(dān)心。但如果說夢(mèng)話次數(shù)過于頻繁，就會(huì)導(dǎo)致人體白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且還可能影響配偶、子女睡眠，這時(shí)應(yīng)尋求治療。

做噩夢(mèng)與腎虛有關(guān)嗎?

引起做噩夢(mèng)的原因通常是由于陰虛火旺，所謂陰虛指的是腎陰虛，火旺是心火旺，中醫(yī)認(rèn)為腎陰不足，就會(huì)導(dǎo)致心火旺盛，而產(chǎn)生噩夢(mèng)、失眠、心慌、頭暈的癥狀，有的還會(huì)有腰酸的表現(xiàn)。因此您做噩夢(mèng)主要與腎虛有關(guān)。

平時(shí)要注意補(bǔ)腎陰，可以長(zhǎng)期服用杞菊地黃丸。因?yàn)槟I陰不足，還要特別注意勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。飲食清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、蓮子等化火食品。

從中醫(yī)學(xué)角度而言，普遍認(rèn)為人夢(mèng)話過多是因?yàn)樯眢w各器官火氣旺盛導(dǎo)致。由于不同器官上火而引起的夢(mèng)話內(nèi)容也各不相同。

肝火旺盛者夢(mèng)話的內(nèi)容多為爭(zhēng)論要求公平;心火旺盛者夢(mèng)話內(nèi)容多而雜亂，有時(shí)還可能突然驚醒;若火氣是由于食用過多上火食物導(dǎo)致，夢(mèng)話者就會(huì)在夢(mèng)中與人討論吃喝，或者抱怨胸悶難受;而心神不寧也可能會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)話的發(fā)生，夢(mèng)話內(nèi)容多為悲痛哭泣，說夢(mèng)話的過程中還可能伴隨有緊張、驚嚇的動(dòng)作表情。