胃病，是生活中最常見的病。胃是一種和情緒緊密相連的器官，如果時常處于抑郁和緊張、焦慮等心理狀態(tài)時，很容易影響胃部健康。

現(xiàn)代城市生活節(jié)奏越來越快， 工作生活壓力越來越大， 多種與壓力、情緒關(guān)系密切的疾病發(fā)病率逐年升高。尤其是大部分已婚女性，在兼顧工作的同時還要照顧小孩， 一旦工作或者生活的某方面出現(xiàn)不愉快， 極易滋生消極負(fù)面情緒， 在無法自我調(diào)節(jié)精神狀態(tài)的情況下， 身體出現(xiàn)一系列應(yīng)激反應(yīng)就會導(dǎo)致功能性疾病。

帶孩子累出消化不良

今年暑假，某高校教師史女士和老公決定讓老人回老家休息，自己帶孩子。但小孩子因為感冒發(fā)燒，連續(xù)幾天跑醫(yī)院。幾天下來史女士就覺得筋疲力盡，心情也煩躁得很，而且感覺胃部不舒服、胃口不好、反酸，端起碗沒吃幾口就覺得飽，吃不下了，人瘦了一圈。消化內(nèi)科醫(yī)生全面檢查后，診斷為“功能性消化不良”，治療方法是調(diào)整生活狀態(tài)，保持情緒穩(wěn)定以及充足的睡眠，配合口服促胃動力藥，幾天后，史女士感覺舒服多了。

雖非大病卻影響生活

專家說，“功能性消化不良” 實際上就是胃動力不足，是由于胃部肌肉的收縮蠕動力不足，胃排空速度減慢，引起的一系列消化不良的癥狀。

功能性消化不良癥狀主要有兩大類：第一類為餐后不適綜合征，主要表現(xiàn)為早飽，比如一個人平時一餐吃一碗飯的，現(xiàn)在吃半碗就飽了，有時還伴有反酸、噯氣、燒心、腹脹，甚至惡心、嘔吐等癥狀。第二類為上腹疼痛綜合征，每餐稍微吃多一點點就會有胃部疼痛表現(xiàn)。史女士的癥狀以第一類為主。當(dāng)然，功能性消化不良的癥狀與消化系統(tǒng)其他疾病如胃炎、消化性潰瘍、早期胃癌等的早期癥狀有相似之處，一般在排除明顯的報警癥狀(如體重明顯下降、消瘦、黑大便等)，而且體檢沒有貧血、黃疸、腹部包塊，胃鏡檢查沒有活動性胃炎、器質(zhì)性病變的情況下，可以確診為“功能性消化不良”。

功能性消化不良經(jīng)過合理的治療可以恢復(fù)，一般也不會遷延成器質(zhì)性胃病，給患者帶來的危害集中表現(xiàn)為上消化道癥狀引發(fā)的不適，以及可能對生活質(zhì)量的影響，部分患者因為功能性消化不良癥狀致進(jìn)食減少、消化吸收效率降低，可導(dǎo)致不同程度的營養(yǎng)不良。

發(fā)病者多為都市女性

專家介紹，在患有功能性消化不良的人群中，女性的比率明顯比男性大，也就是說，女性比男性更易出現(xiàn)功能性消化不良的癥狀。由于都市生活以及工作的各種壓力，成年女性人群容易產(chǎn)生情緒起伏，導(dǎo)致不良情緒以及焦慮、緊張的精神狀態(tài)。尤其是在像廣州這樣大城市里，大部分的已婚女性在兼顧工作的同時還要照顧小孩，一旦工作或者生活的某方面出現(xiàn)不愉快，容易滋生消極負(fù)面情緒，在無法自我調(diào)節(jié)精神狀態(tài)的情況下，身體出現(xiàn)的一系列應(yīng)激反應(yīng)就會導(dǎo)致功能性胃病。除此之外，由于考試升學(xué)的壓力，目前部分學(xué)生群體也出現(xiàn)了功能性消化不良的癥狀。

為情緒減負(fù)是治療關(guān)鍵

專家說，功能性消化不良的發(fā)病原因與壓力過大導(dǎo)致的焦慮、緊張或抑郁等神經(jīng)精神因素有密切的關(guān)系，這是因為人體大腦通過腦腸軸神經(jīng)反射弧控制胃的活動， 當(dāng)人體受焦慮、緊張等負(fù)面情緒影響時，反射弧反應(yīng)異常，使身體內(nèi)臟進(jìn)入高敏感性的狀態(tài)，胃部的容量敏感性提高，容易出現(xiàn)早飽以及吃多一點點就疼痛等問題。因此，對功能性消化不良患者治療的首要目的是———為其情緒減負(fù)。一方面，通過胃鏡、驗血等檢查排除其他器質(zhì)性疾病的過程同時是對消極情緒的排解;此外，對一些神經(jīng)精神癥狀比較嚴(yán)重的患者也可以使用一些抗焦慮、抗抑郁的藥物治療。

專家提醒， 如果精神誘因不能去除，功能性消化不良癥狀就容易反復(fù)發(fā)作。他建議，要剔除病根， 首先從良好的飲食生活習(xí)慣入手。首先，盡量少接觸刺激性食物(咖啡、濃茶、甜食、油膩、生冷等)，避免不規(guī)律進(jìn)食或暴飲暴食等， 在飲食方面應(yīng)該選擇易消化的食物，少食多餐。其次，應(yīng)注意及時釋放壓力，調(diào)整自身情緒。增加適量的體育鍛煉活動，不僅能夠釋放壓力調(diào)整情緒， 另一方面也促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，例如跑步、健身等，有時甚至去唱K 也有助于疾病的緩解。