我們常說笑一笑十年少，研究證實，笑是一種最廉價最實惠的天然保健品，當然笑的種類有甚多，微笑，奸笑，大笑，專家指出，傻笑的保健功效最為強大，下面我們就為大家介紹傻笑對人體健康的益處。

心血管疾病患者

“大笑能使血管舒張，從而增加內臟血流的供應。”為多家醫(yī)院提供“大笑康復訓練”的美國心理學家史蒂夫·威爾森說，這種效果與有氧運動類似，不僅有助于預防心臟病發(fā)作，對于大多數(shù)心臟病人的康復，也是十分有益的。

糖尿病患者

得了糖尿病愁眉不展?小心會錯過康復的良機。通過多項科學研究，科學家發(fā)現(xiàn)糖尿病患者飯后實在應該笑一笑，因為發(fā)笑帶來的肌肉運動和神經內分泌水平的改變，能防止血糖水平升高!

令人驚訝的是，在綻放笑容之前，人們對歡笑的期待也會收到奇跡般的效果。喜劇開幕前，研究人員抽取了觀眾的血樣，結果發(fā)現(xiàn)其內啡肽的含量已經增加了27%，生長激素的含量增加了87%。

內啡肽有助于增強免疫系統(tǒng)的功能，生長激素對肌肉、骨骼和內臟有益，這種健身效果可以算得上是“得來全不費工夫”。

哺乳期婦女

為了寶寶的健康成長，處在哺乳期的媽媽更有理由開懷大笑。有研究指出，觀看一部喜劇電影后，母親乳汁中褪黑激素的水平會得到提高，皮膚過敏的嬰兒喝了這種奶，過敏反應會大大降低。

癌癥患者

正常人體內每天都會產生一定數(shù)目的癌細胞，所幸我們體內的“自然殺傷細胞”正是癌細胞的天敵，這些免疫殺手能夠摧毀腫瘤細胞。

而研究表明，由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達，從而調節(jié)自然殺傷細胞的活動。因此，對癌癥患者來說，笑確實是既不花錢又很安全的良藥，當然，它對普通人預防癌癥也大有好處。