夏季很多時(shí)候皮膚都要直接地露在太陽(yáng)底下，所以很容易曬黑，但是我們都希望自己膚白貌美，一白遮百丑這句話其實(shí)是很有道理的，所以此時(shí)防曬霜對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是必不可少的!那么防曬霜要怎么正確使用呢?下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹防曬霜的使用方法。

防曬注意事項(xiàng)

1記得在接觸太陽(yáng)前的30分鐘擦上防曬，并且每90分鐘補(bǔ)一次防曬。即使是防水的防曬霜，也會(huì)在游泳的時(shí)候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反復(fù)擦上防曬!而且出汗多，運(yùn)動(dòng)量大的人，補(bǔ)涂的次數(shù)就更應(yīng)該頻繁了。如果防曬霜隨著汗液流走或擦掉，再不及時(shí)補(bǔ)擦，豈不等于沒(méi)涂防曬霜?

2給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效劑的。它能保護(hù)皮膚，對(duì)抗空氣中的污染成分，并修復(fù)太陽(yáng)的曬傷。

3如果你暴露在日照下的時(shí)間超長(zhǎng)，記得每個(gè)星期都要用絲瓜刷，或刷來(lái)去掉身體的角質(zhì)。

4多吃包含抗氧化劑的食物，如：綠色食品，藍(lán)梅，哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚里的膠原質(zhì)增加。另外，鮭魚(yú)和蛋白都能夠滋潤(rùn)肌膚，并修復(fù)皮膚損傷。

5不同品牌的防曬霜不要混合使用，混合使用防曬霜，最起碼是增加了皮膚過(guò)敏的幾率。各個(gè)品牌防曬霜的成分是不壹致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過(guò)敏。

防曬霜使用方法

記得防曬霜額頭是從中間向兩邊抹開(kāi)，抹均勻，不要打圈，因?yàn)榉罆袼�不是保養(yǎng)品，不需要揉進(jìn)皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦，道理同上。

一般的防曬霜眼部是可以用的，記得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外線傷害。脖子也不要放過(guò)，不然以后會(huì)出色差的，很難看。如果你真的能堅(jiān)持每天都擦，堅(jiān)持一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變白了一些。防曬的最大目的不是防止被曬黑，而是防止光老化。

防曬霜最好是不要只涂一層，應(yīng)該是要多涂幾層，這樣對(duì)太陽(yáng)紫外線的防護(hù)能力也就會(huì)更加地強(qiáng)，學(xué)會(huì)使用防曬霜是夏日必備的一件事，我們要抓緊學(xué)起來(lái)哦。