我們的健康是受到多方面的影響的，其實平時的人際關系對于我們的健康影響也是很大的，特別是大學生，他們對于人際關系的適應能夠很好的影響自己的健康，所以我們需要適應校園人際環(huán)境來養(yǎng)生。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹該怎么適應校園關系來養(yǎng)生。

大學里面的師生關系將變得非常離散，學生要學會做自己的老師。此外，能否與同學建立良好的人際關系也是一個關鍵。

在小學、中學階段，學習內容、學習時間甚至學習計劃等都是由老師安排的，學習效果也主要由老師來進行檢查。而在大學里面，輔導員最多一周與學生見一次面，師生關系將變得非常陌生。一旦到了大學最后一年，一個月也難得見到老師一面。在學習和生活上，大學老師只把握大的方向，具體的工作大多由學生自己或班干部組織完成，學生需要學習做自己的老師了。

為了能夠較好適應這種師生新的關系，大學新生要學會自己來確定學習目標，自己制定學習計劃，自己安排學習時間，自己選課，自己檢查學習效果，并且主動找導師征詢意見，請導師幫助解決困難，定期向導師匯報學習狀況，提出自己的計劃并與導師共同探討。

在大學新生的人際關系中，問題最多的還是同學之間的關系。由于班級和宿舍里的同學分別來自不同的地域和不同的家庭，他們在思想觀念、價值標準、生活方式、生活習慣等方面都存在著明顯的差異，在遇到實際問題的時候往往容易發(fā)生沖突。

差異是客觀存在的，每個大學新生都必須面對它，接受它。首先要學會承認各人有各人的生活習慣和價值體系，如果你與別人生活在一起，你就得連同他(她)的生活方式一起接受。如果別人的生活方式有礙于你的生活(如夜里看電視影響你的休息，未經(jīng)允許隨便動你的東西等)，你就需要委婉地提出意見，并適當?shù)剡M行自我調整(如調整作息時間、調整宿舍等)。

要想處理好同學之間的關系，還要做到對人寬，對己嚴，切忌以我為中心。在平時的生活中，做到三主動：即主動與同學打招呼，主動和同學講話，主動幫助別人。在幫助別人的時候，不要過于計較別人能不能、會不會報答你。

此外，要主動去做一些公共的工作，以增加同學們對你的好感，同學間的關系也就會融洽了。

在給同學提意見的時候，必須動腦筋，講究方法和技巧。比如，同宿舍的人愛徹夜臥談，影響了大家的休息。直接提意見制止他們難以奏效，那么可以相應地調節(jié)自己的計劃，或推遲上床的時間，或聽聽英語磁帶。需要注意的一點是，給別人提意見一定不能當著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子。

我們一般需要注意的就是以上的這些事情，大學里面，如果不能夠很好的處理好自己的人際關系的話，那么以后我們在社會上面也是很難發(fā)展的，所以我們要努力為自己的大學生活創(chuàng)造更好的條件。