我們的身體如果每天都能夠堅持做一些類似深呼吸、打哈欠的小動作的話，對我們的身體是能夠有著很多的好處的。但是我們?nèi)粘５男�動作里面肯定也會有一些不好的小動作存在。下�?a href='http://m.012509.com/' target='_blank'>尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹一些對我們的身體不好的小動作。

雖然不少小動作對身體有益，但生活中有些小動作，像摳鼻孔、掏耳朵等，則對人體有害。有人喜歡摳鼻孔，這不但不雅觀，還有損健康。指甲縫中藏納著許多污垢和病菌，況且指甲堅硬鋒利，摳鼻時，稍不小心就會造成鼻子出血，并將細菌帶入傷口，引發(fā)鼻前庭炎，或在鼻尖、鼻囊處出現(xiàn)紅色腫塊或化膿。

用發(fā)卡、火柴棍、挖耳勺等工具來掏耳朵，也對人體危害不小。掏耳朵用力不當，很容易引起外耳道損傷，嚴重的還會導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛，造成耳痛難忍，影響張口和咀嚼。

還有人喜歡在席間飯后剔牙，這也是很不好的習(xí)慣。剔牙會損傷牙齒和牙床，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙根暴露、牙縫變寬，食物殘渣就更容易塞進去，時間長了，會導(dǎo)致牙齒對食物敏感，引發(fā)牙痛。

挖鼻屎和掏耳朵一定是我們經(jīng)常會做的事情，我們在做這些事情的時候最好是能夠想想，用什么樣的方式才能夠讓我們對身體的傷害最小。不能夠為了方便而讓我們的身體遭受委屈，這是絕對不可取的。