為什么太晚洗頭會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚��?/h3>

如今的上班族，早上的時(shí)間都是為了早起，沒有多余的時(shí)間，一天的壓力下來，唯一能夠洗頭的時(shí)間就是晚上，而且現(xiàn)在很多人拖延癥很嚴(yán)重，往往洗頭都是拖到很晚才洗的。這對(duì)于我們的健康來說是很不利的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹為什么太晚洗頭會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生傷害。

與體溫調(diào)節(jié)有關(guān)

人體在新陳代謝過程中，不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時(shí)經(jīng)過血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。

身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，通過調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個(gè)過程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時(shí)，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。

但對(duì)身體抵抗力弱的人來說，其自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。

而我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔�，使頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，同時(shí)由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時(shí)要帶走500卡熱量。由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。

睡前最好別洗頭

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