水是能夠證明我們的身體還活著的一個(gè)代表，我們平時(shí)有很多人都是不愿意喝水的，一天到晚都是喜歡喝一些好喝的飲料，來(lái)讓飲料代替我們的水的作用。但是這樣的話就是很容易患上結(jié)石的。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家解釋為什么飲料當(dāng)水喝容易患結(jié)石。

入春之后，氣溫一路飆升，得尿結(jié)石的人立馬大增，其中超過(guò)一半的患者是20歲至45歲的男性。

半數(shù)以上的結(jié)石患者，都喜歡喝飲料。而這部分結(jié)石患者中，磷酸鈣的含量比一般人明顯要高。

很多尿結(jié)石患者不愛喝水，本來(lái)夏天就汗多尿少，這個(gè)時(shí)候喝水少，尿中結(jié)石晶體的鹽類就會(huì)呈超飽和狀態(tài)，晶體沉積導(dǎo)致形成尿路結(jié)石。

而更糟糕的是，一些人不喝白水，飲料、啤酒倒是一瓶接一瓶，這樣的習(xí)慣加速了結(jié)石的形成。

果汁中富含的草酸是最常見的結(jié)石成分，而啤酒在喝完后會(huì)快速利尿，造成人體短時(shí)間內(nèi)脫水。所以愛喝飲料、啤酒，但又很少喝水的人，患結(jié)石的幾率就會(huì)大增。

少喝飲料、多喝水、多排尿是夏季預(yù)防尿結(jié)石高發(fā)的最佳辦法。人每天液體的攝入量應(yīng)保持在2500～3000毫升以上，如果用普通的礦泉水瓶為標(biāo)準(zhǔn)的話，需要5～6瓶。

即使你不口渴，當(dāng)你看到自己的小便顏色呈深黃色，就說(shuō)明你的身體已經(jīng)缺水，要趕快補(bǔ)水了。

其實(shí)飲料里面很多的時(shí)候有著一些添加進(jìn)去的東西，所以對(duì)我們的人體肯定不是很好的，要讓我們的身體擺脫很多的不好病癥的話，我們最需要做到的就是多多的喝水，這樣才能夠讓我們的身體更好。