現(xiàn)在市面上面有著很多的蒸餾水，對(duì)于很多追求時(shí)髦的年輕人來(lái)說(shuō)，這種水還是比較受到大家的歡迎的。但是這些水其實(shí)并不是像我們想象的一樣純凈的，蒸餾純水其實(shí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不是很好的。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家解釋為什么蒸餾純水不是很好。

不少人認(rèn)為，水越純?cè)胶茫瑸榱撕壬霞兌�又純的水，不惜本錢不留余地，花幾十塊錢喝一桶水覺(jué)得很值。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出：天然水經(jīng)蒸餾、濾化處理后，在清除了雜質(zhì)、細(xì)菌等有害物質(zhì)的同時(shí)，也會(huì)帶走人體內(nèi)有用的微量元素，長(zhǎng)期飲用這樣的水會(huì)降低人體免疫力;同時(shí)，由于人體的體液是微堿性的，而純凈水呈弱酸性，如果長(zhǎng)期飲用弱酸性的水，體內(nèi)環(huán)境將遭到破壞，易引發(fā)疾病。

此外，長(zhǎng)期飲用純凈水還會(huì)增加鈣的流失。對(duì)于老年人，特別是患有心血管病、糖尿病的老年人和兒童、孕婦更不宜長(zhǎng)期飲用。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出：長(zhǎng)期飲用純凈水會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)及代謝失調(diào)。正確的選擇是純凈水和礦泉水交替飲用。

我們的蒸餾水里面真的是什么物質(zhì)都沒(méi)有了，很多人認(rèn)為純凈的水對(duì)人體來(lái)說(shuō)肯定是很好的，但是我們?nèi)梭w畢竟還是需要一定的礦物質(zhì)的，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要，所以我們不能夠經(jīng)常喝一些蒸餾水。