定期的進(jìn)行體育鍛煉，可以提高人體免疫力，改善身體狀況。研究表明，白癜風(fēng)患者晨練不當(dāng)不但不會起到強(qiáng)身健體的作用，反而會適得其反，會讓體質(zhì)變得越來越差。那么白癜風(fēng)患者運(yùn)動要注意哪些事項(xiàng)呢?

1、不宜馬上洗浴

運(yùn)動后白癜風(fēng)患者馬上洗冷水浴會因突然刺激，致使血管立即收縮，血液循環(huán)阻力加大(同樣或造成微量元素等的循環(huán)受阻)，同時降低抵抗力，患上感冒。

2、不宜立即休息

劇烈運(yùn)動后如果立刻停下來休息，患者肌肉的節(jié)律性收縮便會停止，原先流進(jìn)肌肉的大量血液便無法通過肌肉收縮流回心臟，在導(dǎo)致微量元素循環(huán)出現(xiàn)障礙，并且造成血壓降低，出現(xiàn)腦部暫時性缺血的情況，引發(fā)頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等癥狀，并且會導(dǎo)致。

3、不宜大量吃糖

很多的人會在運(yùn)動之后來一些糖類，甜味舒服，也可以補(bǔ)充運(yùn)動中流失的能量。但是，運(yùn)動后過多吃甜食會導(dǎo)致回到體內(nèi)的維生素大量消耗，人很容易感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復(fù)。因此，白癜風(fēng)患者運(yùn)動不可大量的吃糖。

以上就是白癜風(fēng)患者運(yùn)動的禁忌事項(xiàng)，希望白癜風(fēng)患者謹(jǐn)記，切記不要盲目晨練，損害了身體的健康。