婦科閉經(jīng) 中醫(yī)藥膳幫忙
閉經(jīng)時胸脅脹滿、小腹脹痛,或頭暈、肢軟、納差、心悸失眠,舌質(zhì)淡紅,苔白,脈細。
中醫(yī)辨證治療
肝腎不足型
[臨床表現(xiàn)] 月經(jīng)超齡未至、或初潮較遲、量少色淡紅,伴頭暈耳鳴、腰酸膝軟、潮熱汗出、五心煩熱,舌質(zhì)紅,苔少,脈細弦。
[食療藥膳]
1.黑豆紅花糖方:黑豆50克,紅花6克,紅糖30克,前2味先水煎,煎好后入紅糖,熱服。
2.山藥土豆湯:山藥30克,土豆30克,黑豆30克,雞血藤50克,牛膝10克,先將雞血藤、牛膝煎水1小時后,去渣,加入山藥、土豆、黑豆煮至熟爛,加入紅糖適量服用。
3.大棗白鴿湯:大棗50克(去核),白鴿1只(去毛及內(nèi)臟)洗凈,炙鱉甲、炙龜板各30克,枸杞20克,先煎鱉甲和龜板30分鐘,后放入枸杞再煎20分鐘,煎好后去藥渣,取藥汁煮大棗及白鴿至熟,吃肉飲湯。
氣血虛弱型
[臨床表現(xiàn)] 月經(jīng)由后期量少而漸至停閉,面色蒼白、頭暈目眩、心悸怔忡、氣短懶言、納少,舌質(zhì)淡紅,苔白,脈細弱。
[食療藥膳]
1.當歸北芪豬肉湯:當歸20克,北芪20克,黃花菜根15克,瘦豬肉200克,同煎煮熟,加鹽少許調(diào)味,吃肉飲湯。
2.烏雞絲瓜湯:烏雞肉150克,絲瓜100克,雞內(nèi)金15克,共煮至爛,服時加上等魚露少許,每日1次。
3.紅糖北芪姜棗湯:紅糖100克,紅棗100克去核,生姜20克切片,北芪50克,水煎代茶飲,連續(xù)服用。
氣滯血瘀型
[臨床表現(xiàn)] 月經(jīng)數(shù)月不行,精神抑郁、煩躁易怒,胸脅脹滿、少腹脹痛或拒按,舌邊紫黯或有瘀點,脈沉弦。
[食療藥膳]
1.王不留行燉豬蹄:王不留行30克,茜草根15克,牛膝15克,豬蹄250克。先將上三味藥煎水50分鐘后去渣,同豬蹄燉至爛熟,飲湯食肉,每日2次。
2.丹參雞蛋湯:丹參30克,雞蛋2枚,文火煮1小時,吃蛋飲湯,連續(xù)服用。
3.桑椹紅花湯:桑椹子25克,紅花5克,雞血藤20克,米酒適量,加水2碗煎至1碗,每日分2次溫服,每次半碗。
4.益母草豬血煎:鮮益母草200克,豬血200克,煎煮至熟空腹服用。
中醫(yī)辨證治療
肝腎不足型
[臨床表現(xiàn)] 月經(jīng)超齡未至、或初潮較遲、量少色淡紅,伴頭暈耳鳴、腰酸膝軟、潮熱汗出、五心煩熱,舌質(zhì)紅,苔少,脈細弦。
[食療藥膳]
1.黑豆紅花糖方:黑豆50克,紅花6克,紅糖30克,前2味先水煎,煎好后入紅糖,熱服。
2.山藥土豆湯:山藥30克,土豆30克,黑豆30克,雞血藤50克,牛膝10克,先將雞血藤、牛膝煎水1小時后,去渣,加入山藥、土豆、黑豆煮至熟爛,加入紅糖適量服用。
3.大棗白鴿湯:大棗50克(去核),白鴿1只(去毛及內(nèi)臟)洗凈,炙鱉甲、炙龜板各30克,枸杞20克,先煎鱉甲和龜板30分鐘,后放入枸杞再煎20分鐘,煎好后去藥渣,取藥汁煮大棗及白鴿至熟,吃肉飲湯。
氣血虛弱型
[臨床表現(xiàn)] 月經(jīng)由后期量少而漸至停閉,面色蒼白、頭暈目眩、心悸怔忡、氣短懶言、納少,舌質(zhì)淡紅,苔白,脈細弱。
[食療藥膳]
1.當歸北芪豬肉湯:當歸20克,北芪20克,黃花菜根15克,瘦豬肉200克,同煎煮熟,加鹽少許調(diào)味,吃肉飲湯。
2.烏雞絲瓜湯:烏雞肉150克,絲瓜100克,雞內(nèi)金15克,共煮至爛,服時加上等魚露少許,每日1次。
3.紅糖北芪姜棗湯:紅糖100克,紅棗100克去核,生姜20克切片,北芪50克,水煎代茶飲,連續(xù)服用。
氣滯血瘀型
[臨床表現(xiàn)] 月經(jīng)數(shù)月不行,精神抑郁、煩躁易怒,胸脅脹滿、少腹脹痛或拒按,舌邊紫黯或有瘀點,脈沉弦。
[食療藥膳]
1.王不留行燉豬蹄:王不留行30克,茜草根15克,牛膝15克,豬蹄250克。先將上三味藥煎水50分鐘后去渣,同豬蹄燉至爛熟,飲湯食肉,每日2次。
2.丹參雞蛋湯:丹參30克,雞蛋2枚,文火煮1小時,吃蛋飲湯,連續(xù)服用。
3.桑椹紅花湯:桑椹子25克,紅花5克,雞血藤20克,米酒適量,加水2碗煎至1碗,每日分2次溫服,每次半碗。
4.益母草豬血煎:鮮益母草200克,豬血200克,煎煮至熟空腹服用。
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