女人絕對是愛美的，早上照鏡子，如果突然發(fā)現(xiàn)臉上多了幾條細(xì)小的魚尾紋，必定是無法忍受，而且會(huì)整天心情不好，像這樣的歲月痕跡，多么希望可以擁有某種神奇的魔法，輕輕一抹就讓皺紋消失得無影無蹤。

引起皺紋的原因：其實(shí)，皮膚會(huì)出現(xiàn)皺紋，就代表人體有衰老的現(xiàn)象。

人在過了二十五歲之后，皮膚就會(huì)逐漸衰老。在三十歲時(shí)，眼角容易有小皺紋的產(chǎn)生，到了四十歲之后，額頭也會(huì)出現(xiàn)皺紋，而五十歲后，臉上已經(jīng)布滿了歲月滄桑的痕跡了。

此外，加之外在因素如日曬、灰塵、皮膚清潔的不徹底、化妝品使用不當(dāng);內(nèi)在因素如慢性病、貧血、營養(yǎng)不良、精神壓抑、身體衰弱、失眠引起的睡眠嚴(yán)重不足等等，都會(huì)引起皺紋的產(chǎn)生。

預(yù)防皺紋出現(xiàn)的營養(yǎng)素：要避免皺紋的出現(xiàn)，外在調(diào)理方面，要保持良好的生活習(xí)慣、保持樂觀、開朗的心情、時(shí)常按摩臉部肌膚、正確使用化妝品、注意化妝品及保養(yǎng)品的保質(zhì)期。飲食同樣不可忽視，同時(shí)也是最主要的營養(yǎng)素來源之一。許多食物的營養(yǎng)成分可延緩皮膚衰老、強(qiáng)化肌膚的彈力纖維，也有助于消減皺紋。硫酸軟骨素是彈力纖維最重要的成分，在鮭魚、鯊魚軟骨、雞皮等食物中都富含硫酸軟骨素。

另外，核酸也是可以保養(yǎng)皮膚的營養(yǎng)素，許多生物學(xué)家證實(shí)，核酸可以延緩衰老，有健膚美容的效果。人體的皮膚細(xì)胞每十五天就會(huì)更新一次，核酸對皮膚的代謝有不可忽視的影響。當(dāng)年齡增長，人體合成核酸的能力降低，更需要從食物中攝取更多的核酸。核酸含量高的食物包括：蘑菇、木耳、花粉、魚類、蝦類、牡蠣、酵母等。不過，在攝取含核酸高的食品時(shí)，也要多吃富含維生素的蔬菜和水果，有助于核酸的吸收。

美顏抗皺除紋圣品：以下的藥膳，有益氣、健脾、安神、潤膚的功效，經(jīng)常服用可以防止皮膚衰老、減少皮膚皺紋的產(chǎn)生，愛美的女性絕對不能錯(cuò)過哦。