秋季由于著涼或者飲食不當，肚子痛隨時可能會發(fā)生。近日美國“家庭療法網(wǎng)”最新載文，介紹了針對肚子痛的“生姜療法”，每天飲用生姜汁3—4次可緩解腹部的陣痛。中醫(yī)認為生姜味辛、性溫，的確可以緩解陰寒引起的腹痛。

生姜療法雖然可以緩解肚子痛，但中西方人體質(zhì)有差別，不能完全照搬國外的做法，濃烈的生姜汁可能會引起腸胃不適，加劇腹痛。正確的方法應該是把生姜切成片或絲，煮水后飲用。如果是女性飲用的話，可以適量加些紅糖，既能緩解腹痛，還能補血。

但是，“姜水”也不是每個人都適合喝，熱性腹痛喝了會加重病情，區(qū)別熱性腹痛和寒性腹痛的方法簡單，用毛巾熱敷腹痛的位置，加重為熱性腹痛，減輕則是寒性腹痛。此外，陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患肺炎、肺氣腫、肺結(jié)核、胃潰瘍等的病人不宜長期飲用。

此外，如果是腸胃不適引起的腹痛可以喝杯酸奶，酸奶里的益生菌可以達到消炎止痛的效果。

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