孤僻型人吃什么好?中醫(yī)指出，孤僻型人大都愛吃酸性食物，這對其性格的改變是不利的，中醫(yī)建議，孤僻型人宜吃堿性食物。

這類人的口味可能比較偏酸性食物，但研究證明，酸性食物中多含有較高的非金屬元素，如氯、磷、硫等。過多的酸性食物的攝入形成的“酸性體質”，就容易帶來性格孤僻的表現(xiàn)。

孤僻型人營養(yǎng)關鍵字——偏堿性食物

主打食物：豆腐

這類型的人要注意防止身體轉變成酸性體質，要吃一些偏堿性食物來進行調節(jié)。比如豆類、大多數(shù)蔬菜、水果以及奶類。

知道了孤僻型人宜吃堿性食物，其實從中醫(yī)的理論來說，肝、膽功能不佳，也會使人偏愛酸味。