帕金森病患者要少吃肉蛋多吃瓜豆
帕金森病患者要少吃肉蛋多吃瓜豆,帕金森病患者會(huì)因?yàn)橥萄世щy,所以很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
塔基層:多吃五谷類,每天3—6碗,多選用粗糧;颊邚闹心艿玫教妓衔铩⒌鞍踪|(zhì)、膳食纖維和維生素B等。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。
第二層:每天吃蔬果。大約吃6兩以上的蔬菜或瓜類,注意少油,最好水煮菜。每天吃2—3個(gè)中等大小的水果,可從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質(zhì)和膳食纖維。
第三層:適量吃奶類和豆類。奶類含豐富的鈣質(zhì),每天應(yīng)喝2杯脫脂奶。鑒于其中的蛋白質(zhì)成分可能對(duì)左旋多巴藥物療效有一定的影響作用,所以建議晚上喝牛奶。吃豆制品可以補(bǔ)充鈣,而且,蠶豆中含天然的左旋多巴,能使患者體內(nèi)左旋多巴和甲基多巴肼復(fù)合藥物的釋放時(shí)間從通常的2小時(shí)延長至5小時(shí)。
第四層:限量吃肉。蛋白質(zhì)會(huì)影響左旋多巴的療效,需限制攝入,每天最多吃約50克的肉類。建議選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。需要注意的是,1個(gè)雞蛋所含的蛋白質(zhì)相當(dāng)于1兩精瘦肉類,故吃雞蛋時(shí)應(yīng)相應(yīng)減少吃肉,每周不要吃超過3個(gè)蛋黃。
第五層:不吃肥肉、葷油和動(dòng)物內(nèi)臟,少鹽、油、糖。飲食中過高的脂肪也會(huì)延遲左旋多巴藥物的吸收,影響藥效。
知道了帕金森病患者要少吃肉蛋多吃瓜豆,故吃雞蛋時(shí)應(yīng)相應(yīng)減少吃肉,每周不要吃超過3個(gè)蛋黃。
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