結(jié)核病是臨床常見(jiàn)的疾病，最常見(jiàn)的就是肺結(jié)核，春季是各種呼吸道疾病的高發(fā)期，肺結(jié)核也是春季頻發(fā)的疾病，中醫(yī)食療對(duì)于肺結(jié)核患者的康復(fù)有著重要的作用，下面就為大家介紹預(yù)防肺結(jié)核的兩款蘑菇藥膳。

蘑菇炒菜心：提高免疫力

【做法】

1、將蘑菇200克洗凈，去蒂，入沸水鍋中略氽，撈出瀝干后對(duì)開(kāi)切;

2、小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對(duì)開(kāi)切，放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量，味精少許翻炒熟透，起鍋整齊排于盤(pán)內(nèi);

3、鍋架旺火上加油30克燒熱，放入蘑菇煸炒片刻，加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味，淋入麻油，起鍋蓋在菜心上即成。

功效：蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力。油菜心中含有豐富的鈣、鐵和維C，其中所含的維C比大白菜高，另外胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)源。

西芹炒蘑菇：止咳明目

【做法】

1、將蘑菇250克、馬蹄切片;

2、西芹250克切成段，辣椒切片;

3、起油鍋，爆香姜蒜，將蘑菇下鍋煸炒;

4、蘑菇炒軟后，將其它材料下鍋一起炒至斷青;

5、下鹽、雞精調(diào)味。

功效：西芹有很高的藥用價(jià)值，可用于高血壓、血管硬化、神經(jīng)衰弱等疾病的輔助治療，常食西芹有利于清咽利膽，驅(qū)風(fēng)散熱，清腸利便、止咳、利尿、明目。蘑菇中還含有一般植物中稀有的維生素B12，具有增加紅血球、預(yù)防貧血癥的功能。

堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉是增強(qiáng)自身免疫力的最好方法，日常飲食中多吃奶制品、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)以及新鮮的蔬菜和水果。保持心情愉悅也有助于身體達(dá)到最佳的狀態(tài)。